Kandungan dan Manfaat susu bagi kesehatan tubuh

Halo sobat blogger setia pembaca website wiskeypedia – Kandungan dan Manfaat susu bagi kesehatan tubuh - Kali ini saya akan membagikan apa saja sih kandungan yang terdapat didalam susu murni,lalu apa manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita.Apakah susu murni yang kita konsumsi setiap hari menyehatkan bagi tubuh atau tidak.Saya akan mengupas kandungan apa saja yang terdapat didalam susu murni yang sebenarnya belum diketahui oleh masyarakat kita.Apa saja manfaat yang terkandung dalam susu murni.Langsung saja simak penjelasan artikel dibawah ini.

Susu murni adalah salah satu kandungan yang dapat dihasilkan dari beberapa hewan yang ada diantaranya sapid an kerbau.Susu tersebut dapat diolah lagi menjadi berbagai makanan dan minuman diantaranya keju,permen,biskuit dan lain-lain.Yang tentu saja minuman dan makanan dari olahan yang dihasilkan dari sapi dan kerbau tersebut disukai oleh anak-anak,remaja,orang dewasa bahkan lanjut usia juga banyak yang mengkonsumsinya.Memang susu memiliki banyak sekali manfaat yang terkandung didalamnya.Susu banyak sekali mengandung zat-zat dari makanan yang hamper sangat lengkap susunannya bagi pertumbuhan badan,ketahanan gigi,dan yang utama adalah tulang didalam tubuh kita juga tentu saja menjaga kesehatan jasmani tubuh kita.Banyak kandungan gizi yang terdapat dalam susu diantaranya diperoleh didalamnya ada kalori,vitamin,zat besi,protein,dan berbagai mineral didalamnya.Didalam susu juga menyediakan vitamin A D B,complex,kalsium serta fosfor yang sangat baik untuk kesehatan tulang kita.Memang susu ini adalah minuman juga dapat dikatakan makanan yang memiliki arti penting sebagai gizi yang dibutuhkan oleh setiap orang dari anak-anak hingga orang dewasa.

Kandungan dan Manfaat susu bagi kesehatan tubuh

            Para ilmuwan juga telah melakukan penelitian pada beberapa anak yang memiliki usia antara tiga bulan sampai empatpuluh bulan.Setiap anak diberi makanan dimana dalam masa tertentu.Mereka diberi makanan dalam masa tertentu dari semua unsure selain susu.anak-anak tersebut menyukain makanan tersebut dan pertumbuhanya baik,tapi itu tak berlangsung lama.Para dokter telah berusaha untuk mencari penyebabnya,tetapi hasilnya sia-sia.Dan akhirnya anak-anak itu diberi susu ,maka kembalilah pertumbuhan badanya berjalan dengan cepat.Dari hasil penelitian para ahli terbukti ,bahwa susu itu merupakan makanan yang penting bagi segala umur .bahkan hanya pada anak-anak saja pengaruhnya sangat besar sekali dalam membentuk sel-sel yang baru.

Sebaiknya minumlah susu ketika baru saja diperah,kemudian semakin lama semakin berkurang.Selain susu sapi ,ada pula susu yang diminum orang yakni susu kambing dan susu domba.Selain itu susu pun mempunyai manfaat untuk kecantikan .Ia dapat dimanfaatkan untuk perawatan kulit normal atau berminyak sebagai pembersih muka.

Itulah tadi kandungan dan manfaat susu yang bermanfaat bagi semua umur.  

Tweet